まあ今だいぶ浅くなってますはいじゃあもう一回じゃこれで今拳一個とまあちょっと空いてるぐらいちょっと余裕ええ余力がある感じでまあなおかつ三十度肩の前にあのサポートでちょっとやってみてくださいはい
như thế này vần còn ngồi nông, rồi lại một lần nữa. Lần này vẫn cách ra một đoạn bằng nắm tay, xoay ghế một góc 30 độ, tay cầm ngoài hướng thẳng với vai, ròi nhờ anh